Carme María Andrés
Avec plus de 15 ans en tant que danseuse professionnelle au sein de compagnies renommées dans le monde entier, dont le Béjart Ballet Lausanne et Les Ballets de Monte-Carlo, mon parcours a sculpté non seulement mon art mais aussi ma vision du bien-être holistique. Grâce à une exploration continue de méthodes diverses, je vise à intégrer de manière transparente mon expérience en danse dans une approche personnalisée et dynamique du fitness.
En tant qu'entraîneur dévoué, j'aspire à habiliter les clients à devenir les architectes de leur parcours bien-être, cultivant l'autonomie grâce à l'éducation. Mon engagement va au-delà de la transformation physique ; il englobe la promotion d'une connexion profonde avec soi-même et l'environnement, créant ainsi une approche véritablement holistique de la croissance personnelle.
Mes qualifications, incluant une expertise approfondie en Ashtanga Yoga, Rocket Yoga, Pilates Mat Work, un Bachelor Universitaire en sports et santé, une certification en tant que Gyrotonic Trainer, et une spécialisation en pré et postnatal pour accompagner au mieux les femmes dans leur période de grossesse et post-accouchement, renforcent ma capacité à guider mes clients vers une santé et un bien-être optimaux.
“Carme is a great teacher: she has the knowledge of the whole body and mind, from anatomy to spirituality, and she is very precise in explaining the exercises.
She is also very attentive: her classes are really built on your body, in total respect of your limits and needs.
At the same time she is very inspiring and encouraging in reaching new goals, what makes her classes even more effective and also very enjoyable.”
— Annalisa Delfina
“Grâce aux séances avec Carme, qui à une très bonne connaissance de la physiologie, et qu’a parfaitement adapté ses exercices à mes problèmes, je ne suis toujours pas souple, mais mes blocages et mes douleurs ont disparu.
Je peux à nouveau prendre du plaisir dans mon sport et marcher en étant totalement redressé.”
— Gaspard Lanti
“Carme is a very competent and skilled gyrotonic coach! I love how she explains and makes you feel every movement.
Her positivity and energy help you towards your improvement a lot, and the classes open your back, making you feel long and pain-free.”
— Valerija Frank
